हनुमान जी के 12 नाम और उनके अर्थ

हनुमान जी के बारह नाम द्वादश नाम स्तोत्रम के पवित्र उपाधियों का एक समूह हैं, जिनमें से प्रत्येक हिंदू देवता के एक अलग गुण का वर्णन करता है, जिन्हें बच्चे शक्तिशाली वानर देवता के रूप में जानते हैं। पवनपुत्र "वायुपुत्र" से लेकर रावण के अहंकार को चकनाचूर करने वाले "दशग्रीव दर्पह" तक, इस प्राचीन स्तोत्र का प्रत्येक नाम रामायण की एक कथा कहता है, एक नैतिक गुण सिखाता है और हनुमान चालीसा के एक श्लोक से जुड़ा है, जिसे तीन साल की उम्र के बच्चे भी दैनिक अभ्यास के माध्यम से सीख सकते हैं।

यह मार्गदर्शिका हनुमान जी के बारह नामों, द्वादश नाम स्तोत्रम की उत्पत्ति और प्रत्येक नाम के अर्थ को ऐसी भाषा में समझाती है जिसे एक बच्चा समझ सके।

यह पुस्तक प्रत्येक नाम को उससे जुड़ी रामायण कथा से जोड़ती है, इन नामों के जप के लाभों का वर्णन करती है, इन्हें सीखने वाले बच्चों के लिए आयु-उपयुक्त मार्गदर्शन प्रदान करती है, जप करने के सर्वोत्तम समय की पहचान करती है, और यह दर्शाती है कि ये 12 नाम हनुमान चालीसा से कैसे जुड़े हैं जिसका पाठ आपका बच्चा पहले से ही कर रहा होगा।

हनुमान जी के बारह नाम क्या हैं?

हनुमान जी के बारह नाम पवित्र उपाधियों का एक समूह है जिसे सामूहिक रूप से द्वादश नाम कहा जाता है, जिसका संस्कृत में अर्थ है "बारह नाम"। रामायण और रामचरितमानस में वर्णित हनुमान जी के जीवन से संबंधित प्रत्येक नाम एक विशिष्ट गुण, संबंध या वीरतापूर्ण कार्य का वर्णन करता है।

हनुमान जी के ये बारह नाम एक सुनियोजित क्रम में रखे गए हैं। पहले तीन नाम जन्म और परिवार के अनुसार हनुमान जी की पहचान बताते हैं।

मध्य नाम उनके आंतरिक गुणों और उनके साथ जुड़े संबंधों का वर्णन करते हैं। अंतिम नाम रामायण में वर्णित उनके सबसे प्रसिद्ध कार्यों को दर्शाते हैं। जब कोई बच्चा नामों की सूची को ऊपर से नीचे तक पढ़ता है, तो यह सूची हनुमान के जन्म से लेकर युद्धक्षेत्र तक के पूरे जीवन का विवरण प्रस्तुत करती है।

इन नामों से युक्त संपूर्ण भजन का एक विशिष्ट नाम है और हिंदू धर्मग्रंथों में इसका एक विशिष्ट स्रोत है।

द्वादश नाम स्तोत्र क्या है?

द्वादश नाम स्तोत्रम् बारह श्लोकों का एक छोटा भक्ति गीत है, जिसमें प्रत्येक श्लोक में हनुमान जी की एक पवित्र नाम से स्तुति की गई है। यह संस्कृत में रचित है और परंपरागत रूप से रामचरितमानस परंपरा से संबंधित हनुमान स्तोत्र साहित्य का हिस्सा माना जाता है (स्रोत: तुलसीदास, रामचरितमानस, गीता प्रेस संस्करण)। "द्वादश" का अर्थ है बारह, "नाम" का अर्थ है नाम और "स्तोत्रम्" का अर्थ है स्तुति गीत।

इस पाठ का प्रारूप सरल है जिसे बच्चे आसानी से सीख सकते हैं: प्रत्येक नाम से पहले "ॐ" और अंत में "नमः" का प्रयोग किया जाता है, जो अभिवादन का रूप धारण करता है। उदाहरण के लिए, पहला श्लोक है "ॐ हनुमते नमः" ("मैं हनुमान को प्रणाम करता हूँ") और नौवां श्लोक है "ॐ उदाधिकरामनय नमः" ("मैं सागर पार करने वाले को प्रणाम करता हूँ")।

आयोवा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर फिलिप लुटगेंडोर्फ, जो इसके लेखक हैं हनुमान की कथा: एक दिव्य बंदर के संदेश इसमें यह बताया गया है कि द्वादश नाम जैसे हनुमान भजनों के संक्षिप्त रूप ऐतिहासिक रूप से बच्चों और नए साधकों को इसलिए सिखाए जाते थे क्योंकि उनकी संक्षिप्तता और लयबद्ध संरचना उन्हें याद रखने और प्रतिदिन जपने में आसान बनाती थी।

इस स्तोत्र का पाठ परंपरागत रूप से सोने से पहले, जागने पर या यात्रा से पहले किया जाता है। हिंदू परिवार मंगलवार और शनिवार को भी द्वादश नाम का पाठ करते हैं, ये दोनों दिन हनुमान पूजा से सबसे अधिक जुड़े हुए हैं। चूंकि प्रत्येक श्लोक एक ही पंक्ति का है, इसलिए पूरे स्तोत्र के पाठ में दो मिनट से भी कम समय लगता है, जिससे यह उपलब्ध सबसे छोटी हनुमान प्रार्थनाओं में से एक बन जाता है और हनुमान चालीसा का स्वाभाविक पूरक है।

स्तोत्र में उल्लिखित 12 नामों में से प्रत्येक का अर्थ हनुमान की पौराणिक कथाओं, उनके रिश्तों और उनकी भक्तिमय क्रियाओं से जुड़ा हुआ है।

हनुमान जी के प्रत्येक नाम का क्या अर्थ है?

हनुमान जी के बारह नामों के अर्थ नीचे दिए गए हैं, एक-एक करके, उसी क्रम में जिस क्रम में वे द्वादश नाम स्तोत्रम में आते हैं।

हनुमान — जिनके जबड़े पर चोट लगी थी

हनुमान का अर्थ है "टूटा हुआ जबड़ा"। यह नाम संस्कृत के शब्दों "हनु" (जबड़ा) और "मन" (विकृत) से मिलकर बना है। शिशु अवस्था में हनुमान उगते सूरज को पका हुआ फल समझकर उसकी ओर उड़ गए। देवताओं के राजा इंद्र ने सूर्य की रक्षा के लिए उन पर वज्रपात किया, जिससे शिशु का जबड़ा टूट गया। इस चोट के बावजूद, देवताओं ने हनुमान को असाधारण वरदान दिए, जिनमें वज्र के समान बलवान शरीर भी शामिल था। हनुमान नाम बच्चों को यह सिखाता है कि असफलताएं भी शक्ति का स्रोत बन सकती हैं।

अंजनीसुत — अंजना का पुत्र

अंजनीसुत का अर्थ है "अंजना का पुत्र"। अंजना एक दिव्य प्राणी थे जिन्होंने पृथ्वी पर जन्म लिया और एक दिव्य बालक की प्राप्ति के लिए वर्षों तक भक्तिमय प्रार्थना की। यह नाम उस माता को समर्पित है जिनकी आस्था और धैर्य ने हनुमान को इस संसार में लाया। बच्चों के लिए, अंजनीसुत इस बात की याद दिलाता है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने माता-पिता के प्रेम और परिश्रम को अपने भीतर समेटे हुए है, जिन्होंने उनका पालन-पोषण किया है।

वायुपुत्र - पवन देवता का पुत्र

वायुपुत्र का अर्थ है "वायु, पवन देवता का पुत्र"। वायु ने अंजना को दिव्य ऊर्जा प्रदान की, और हनुमान पवन के गुणों के साथ पैदा हुए: गति, हल्कापन और पृथ्वी पर किसी भी स्थान तक पहुँचने की क्षमता। वाल्मीकि रामायण में लंका की यात्रा के दौरान हनुमान को "अपने पिता पवन की गति से" चलते हुए वर्णित किया गया है (स्रोत: वाल्मीकि रामायण, बड़ौदा संस्करण)। जो बच्चे वायुपुत्र नाम सीखते हैं, वे यह भी सीखते हैं कि हनुमान की असाधारण गति उनके दिव्य पिता की देन है।

महाबल — वह शक्तिशाली

महाबल का अर्थ है "असीम शक्ति वाला"। यह नाम हनुमान जी की शारीरिक शक्ति को दर्शाता है, जो वानरों में अद्वितीय थी और देवताओं को भी भयभीत करती थी। माता-पिता और शिक्षक बच्चों को यह समझाने के लिए महाबल नाम का प्रयोग करते हैं कि हनुमान रामायण के सबसे शक्तिशाली योद्धा थे। इस नाम का सार यह है कि सच्ची शक्ति का उपयोग कभी भी स्वार्थ के लिए नहीं किया जाता।

रमेशथा — भगवान राम के प्रिय

रमेशथा का अर्थ है "भगवान राम के सबसे प्रिय"। द्वादश नाम में सभी नामों में से, यह नाम हनुमान के सबसे गहरे व्यक्तित्व को दर्शाता है: राम के प्रति उनकी पूर्ण भक्ति। हनुमान ने शक्ति, यश या पुरस्कार की लालसा नहीं की। उन्होंने पूर्ण समर्पण के साथ राम की सेवा की, और राम ने उन्हें इसी कारण प्रेम किया। जो बच्चे यह नाम सुनते हैं, वे सीखते हैं कि निष्ठा और निस्वार्थ प्रेम ही वे गुण हैं जो किसी व्यक्ति को वास्तव में मूल्यवान बनाते हैं।

फाल्गुन सखा - अर्जुन का मित्र

फाल्गुन शाखा का अर्थ है "अर्जुन (जिन्हें फाल्गुन भी कहा जाता है) का मित्र"। यह नाम हनुमान जी को महाभारत से जोड़ता है, जहाँ कुरुक्षेत्र के महान युद्ध के दौरान वे अर्जुन के रथ के ध्वज पर प्रकट होते हैं। यह नाम बच्चों को सिखाता है कि हनुमान जी भारत के दोनों महान महाकाव्यों में व्याप्त हैं और सच्ची मित्रता का अर्थ है दूसरों के सबसे कठिन क्षणों में उनका साथ देना।

पिंगाक्षा — लाल-भूरी आँखों वाली

पिंगाक्ष का अर्थ है "लाल-भूरी आँखों वाला"। यह नाम हनुमान जी के स्वरूप का वर्णन करता है: उनकी आँखें दिव्य अग्नि से दमकती हैं और उनमें अटूट सतर्कता झलकती है। हिंदू प्रतिमा विज्ञान में, हनुमान जी की आँखों को अक्सर उग्र लेकिन करुणामय दिखाया जाता है, जो खतरे को आने से पहले ही भांप लेते हैं और अन्याय को फैलने से पहले ही पहचान लेते हैं। बच्चों के लिए, पिंगाक्ष जागरूकता और दुनिया पर गहरी नज़र रखने की क्षमता का प्रतीक है।

अमित विक्रम - असीम साहस का प्रतीक

अमित विक्रम का अर्थ है "जिसकी वीरता की कोई सीमा नहीं। " "अमित" का अर्थ है असीम और "विक्रम" का अर्थ है साहस या वीरतापूर्ण कदम। यह नाम हनुमान जी की किसी भी चुनौती का निडरता से सामना करने की तत्परता को दर्शाता है, चाहे वह सागर को पार करना हो, अकेले ही शत्रुतापूर्ण राज्य में प्रवेश करना हो, या किसी मरते हुए योद्धा को बचाने के लिए रात में उड़ना हो। जो बच्चे यह नाम सीखते हैं, वे यह समझते हैं कि साहस भय का अभाव नहीं, बल्कि भय के बावजूद कार्य करने का निर्णय है।

उदाधिकारमन — वह जिसने सागर पार किया

उदाधिकारमन का अर्थ है "समुद्र पार छलांग लगाने वाला"। यह नाम हनुमान जी द्वारा भारत के दक्षिणी तट और लंका द्वीप के बीच समुद्र पार करने की प्रसिद्ध घटना को दर्शाता है, जब वे रावण द्वारा अपहरण की गई सीता को खोजने गए थे। रामायण में इस छलांग को पूरे युद्ध का सबसे साहसी कार्य बताया गया है। बच्चों के लिए, यह नाम यह सीख देता है कि दृढ़ संकल्प और समर्पण के साथ सबसे असंभव लगने वाली बाधाओं को भी पार किया जा सकता है।

सीता शोक विनाशन — जिसने सीता के दुखों का अंत किया

सीता शोक विनाश का अर्थ है "वह जिसने सीता के दुःख को दूर किया"। समुद्र पार करने के बाद हनुमान जी ने सीता को अशोक वाटिका उद्यान में बंदी पाया। सीता हताश थीं और उन्हें विश्वास था कि अब उन्हें कोई नहीं बचाएगा। हनुमान जी ने उन्हें भगवान राम की मुहरबंद अंगूठी दिखाई, यह साबित किया कि वे राम के दूत हैं, और बताया कि राम आ रहे हैं। उसी क्षण सीता की हताशा आशा में बदल गई। जो बच्चे यह नाम सीखते हैं, वे यह समझते हैं कि सही समय पर सही शब्द किसी व्यक्ति को गहरे से गहरे दुःख से बाहर निकाल सकते हैं।

लक्ष्मण प्रन्दता — वह जिसने लक्ष्मण को जीवनदान दिया

लक्ष्मण प्रन्दता का अर्थ है "वह जिसने लक्ष्मण को जीवनदान दिया"। युद्ध के दौरान, राम के भाई लक्ष्मण एक घातक हथियार से घायल हो गए और युद्ध के मैदान में मरणासन्न अवस्था में पड़े रहे। उनका एकमात्र इलाज संजीवनी बूटी थी, जो हिमालय की एक दूरस्थ चोटी पर उगती थी।

हनुमान उत्तर दिशा में उड़े, हजारों जड़ी-बूटियों में से सही जड़ी-बूटी नहीं पहचान पाए, और अंत में उन्होंने एक निर्णायक निर्णय लिया: उन्होंने पूरा पर्वत उखाड़कर आकाश के रास्ते वापस ले आए। वैद्य को वह जड़ी-बूटी मिल गई और लक्ष्मण का जीवन बच गया। बच्चों के लिए, यह नाम यह सीख देता है कि जब आपका कोई प्रियजन खतरे में हो, तो उसकी मदद के लिए अपनी पूरी शक्ति लगा दें, चाहे इसके लिए पर्वत ही क्यों न उठाना पड़े।

दशग्रीव दर्पहा - जिसने रावण के अहंकार को चूर-चूर कर दिया।

दशग्रीव दर्पह का अर्थ है "वह जिसने दशग्रीव (दस सिर वाले रावण) के अहंकार को नष्ट किया। " हनुमान ने रावण को बार-बार पराजित किया: लंका में गुप्त रूप से प्रवेश करके, अपनी जलती हुई पूंछ से उसके स्वर्ण नगर को जलाकर, और अंतिम युद्ध में राम के सबसे शक्तिशाली योद्धा के रूप में सेवा करके। यह नाम बच्चों को सिखाता है कि अहंकार और घमंड, चाहे वे कितने भी शक्तिशाली क्यों न दिखें, विनम्रता और सही उद्देश्य के आगे हमेशा पराजित होते हैं।

हनुमान के इन बारह नामों में से प्रत्येक महज एक उपाधि नहीं है, बल्कि रामायण की एक संक्षिप्त कहानी है।

इनमें से प्रत्येक नाम किस रामायण कथा से संबंधित है?

नीचे दी गई तालिका में हनुमान जी के 12 नामों से संबंधित रामायण की कहानियों को सूचीबद्ध किया गया है, जिन्हें हनुमान जी के जीवन के उस चरण के अनुसार समूहीकृत किया गया है जिससे वे संबंधित हैं।

उन बच्चों के लिए जो पहले से ही जानते हैं बच्चों के लिए हनुमान की कहानियाँ यह तालिका बच्चों की पसंदीदा कहानियों को द्वादश नाम में दिए गए औपचारिक संस्कृत नामों से जोड़ती है। सूर्य को निगलने की घटना जानने वाला बच्चा अब यह सीखता है कि "हनुमान" नाम उसी कहानी से आया है। संजीवनी पर्वत से बचाव की घटना जानने वाला बच्चा अब यह सीखता है कि "लक्ष्मण प्रान्दता" नाम उस भक्तिमय कार्य का सम्मान करता है।

इन नामों के पीछे की कहानियां केवल ऐतिहासिक कथाएं नहीं हैं; इनमें विशिष्ट लाभ निहित हैं जो हिंदू परंपरा नियमित जप से जोड़ती है।

हनुमान जी के बारह नामों का जाप करने के क्या लाभ हैं?

हनुमान के 12 नामों का जाप करने के लाभों में से, हिंदू परंपरा में सबसे व्यापक रूप से उद्धृत तीन लाभ भय से सुरक्षा, आंतरिक शक्ति में वृद्धि और एकाग्रता और अनुशासन में सुधार हैं।

भय से सुरक्षा। द्वादश नाम स्तोत्रम का समापन फलश्रुति (पुरस्कार की घोषणा) के साथ होता है, जिसमें कहा गया है कि जो व्यक्ति सोने से पहले, जागने पर और यात्रा से पहले इन 12 नामों का जाप करता है, वह "सभी भय और बंधनों से मुक्त हो जाता है"। हिंदू परिवार पीढ़ियों से इस प्रथा को बच्चों को अपरिचित परिस्थितियों में आत्मविश्वास प्रदान करने के लिए अपनाते आए हैं, चाहे वह स्कूल का पहला दिन हो या रात को अकेले सोना।

आंतरिक शक्ति और लचीलापन। हनुमान जी के बारह नामों में से प्रत्येक नाम चरित्र निर्माण करने वाले गुणों का वर्णन करता है: भक्ति (रमेश्ता), साहस (अमित विक्रम), करुणा (सीता शोक विनाश) और निस्वार्थ सेवा (लक्ष्मण प्रान्दता)। चिन्मय मिशन का बाला विहार कार्यक्रम, जो विश्व स्तर पर हिंदू बच्चों के शिक्षा नेटवर्क में से एक है, अपने मूल्यों के पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में हनुमान जी के नाम और कहानियों को सिखाता है, क्योंकि उनके शिक्षकों के अनुसार, बच्चे अमूर्त शिक्षा की तुलना में कथाओं और पाठ के माध्यम से नैतिक गुणों को अधिक प्रभावी ढंग से आत्मसात करते हैं।

एकाग्रचित्त और शांत रहें। द्वादश नाम की लयबद्ध, दोहराव वाली संरचना एक संक्षिप्त ध्यान अभ्यास के रूप में कार्य करती है। निर्धारित क्रम में 12 पंक्तियों का जाप करने के लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है, लेकिन यह अत्यधिक बोझिल नहीं होता। जो माता-पिता अपने बच्चे की एकाग्रता को बिना दवा या स्क्रीन के सुधारना चाहते हैं, उनके लिए द्वादश नाम एक संरचित, समयबद्ध अभ्यास प्रदान करता है जिसमें दो मिनट से भी कम समय लगता है।

हनुमान चालीसा के साथ इसका पाठ करने पर इसके लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं: द्वादश नाम इसका सार है, और चालीसा के 40 श्लोक इसका पूर्ण सार प्रस्तुत करते हैं। कई हिंदू परिवार पहले 12 नामों का जाप करते हैं और फिर जैसे-जैसे बच्चे की क्षमता बढ़ती है, वे चालीसा का पाठ करते हैं।

इन नामों को सीखना केवल वयस्कों तक ही सीमित नहीं है। भारत भर में बच्चे छोटी उम्र से ही हनुमान जी के नाम जपना शुरू कर देते हैं।

क्या बच्चे हनुमान जी के बारह नाम सीख सकते हैं?

हाँ तीन साल की उम्र के बच्चे भी हनुमान के 12 नाम सीखना शुरू कर सकते हैं, शुरुआत में ध्वनियों से और जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उनके अर्थों को समझने की ओर बढ़ सकते हैं।

छोटे बच्चों को संस्कृत नाम सिखाते समय माता-पिता के लिए उच्चारण सबसे आम चिंता का विषय होता है। तीन व्यावहारिक सुझाव इसमें मदद करते हैं:

1. नामों को अक्षरों में तोड़ें। "उदधिक्रमण" को "उ-दा-धि-क्रा-मन" कहा जाता है। बच्चे एक-एक अक्षर सीखते हैं, फिर उन्हें आपस में जोड़ते हैं।

2. इस कहानी का उपयोग स्मरणीय सूत्र के रूप में करें। "लक्ष्मण प्रन्दता" नाम को याद रखना तब आसान होता है जब बच्चा पहले से ही संजीवनी पर्वत की कहानी जानता हो और इस नाम को "पर्वत को उठाने वाले" के रूप में समझता हो।

3. सबसे छोटे चार नामों से शुरू करें। हनुमान, महाबल, पिंगाक्ष और वायुपुत्र, ये सभी तीन या उससे कम अक्षरों वाले नाम हैं और बच्चे को लंबे संयुक्त नामों से निपटने से पहले शुरुआती सफलता दिलाते हैं।

जो बच्चे हनुमान चालीसा को अपने विकास के लिए सबसे उपयुक्त उम्र में सीखते हैं, वे अक्सर पाते हैं कि वे चालीसा की आयतों से ही इनमें से कई नाम पहले से जानते हैं।

यह अभ्यास तब सबसे अधिक प्रभावी होता है जब इसे प्रतिदिन एक ही समय पर किया जाता है।

हनुमान जी के बारह नामों का जाप करने का सबसे अच्छा समय कब है?

मंगलवार और शनिवार की सुबह हिंदू परंपरा में हनुमान पूजा से सबसे अधिक जुड़े हुए दो दिन हैं, और मंत्रोच्चार के लिए सुबह का समय सबसे अधिक अनुशंसित है।

मंगलवार (मंगलवार) हनुमान जी का दिन प्रमुख माना जाता है। हिंदू परिवार घर के मंदिर में दीपक जलाते हैं और बच्चे के स्कूल जाने से पहले द्वादश नाम सहित हनुमान जी की प्रार्थना करते हैं। बारह नामों का जाप करने में दो मिनट से भी कम समय लगता है और यह दांत साफ करने और नाश्ता करने के साथ-साथ सुबह की दिनचर्या में स्वाभाविक रूप से शामिल हो जाता है।

शनिवार शनिवार को हनुमान जी से जुड़ा दूसरा दिन है, जो इस मान्यता से संबंधित है कि हनुमान जी शनि के अशुभ प्रभाव से रक्षा करते हैं। शनिवार को हनुमान जी की पूजा करने वाले परिवार अक्सर द्वादश नाम और उसके बाद हनुमान चालीसा का संयुक्त पाठ करते हैं।

दैनिक पाठ बच्चों के लिए यह विधि सबसे प्रभावी परिणाम देती है क्योंकि निरंतरता से आदत बन जाती है। तपस्वे द्वारा अनुशंसित 3-5 मिनट की बाल-नेतृत्व वाली साधना पद्धति में दैनिक सत्र की शुरुआत में द्वादश नाम का जाप किया जाता है: बच्चा 12 नामों का जाप करता है (दो मिनट से कम समय में), फिर हनुमान चालीसा का पाठ करता है (तीन से पांच मिनट में), और इस प्रकार पूरी साधना सात मिनट से कम समय में पूरी हो जाती है।

सोने से पहले और यात्रा से पहले स्तोत्र की फलश्रुति में वर्णित अन्य दो पारंपरिक समय हैं। छोटे बच्चों के लिए, सोने से पहले बारह नामों का पाठ करना खेल से विश्राम की ओर एक शांत संक्रमण का काम कर सकता है।

हनुमान जी के बारह नाम एक स्वतंत्र प्रथा नहीं हैं; वे हनुमान चालीसा पर केंद्रित एक लंबी भक्ति परंपरा का सार हैं।

ये बारह नाम हनुमान चालीसा से किस प्रकार संबंधित हैं?

हाँ हनुमान जी के बारह नामों में से प्रत्येक नाम किसी ऐसे गुण या कर्म को दर्शाता है जिसका हनुमान चालीसा में 40 श्लोकों में विस्तारपूर्वक वर्णन किया गया है। द्वादश नाम सारांश है; चालीसा संपूर्ण चित्रण प्रस्तुत करती है।

जिस बच्चे ने हनुमान के बारह नाम सीख लिए हैं, उसे पहले से ही अध्यायों के शीर्षक पता हैं। हनुमान चालीसा जब बच्चा चालीसा का पाठ करना शुरू करता है, तो प्रत्येक श्लोक उस नाम को सक्रिय करता है जिसे बच्चा पहले से ही पहचानता है।

नाम सूची हैं; चालीसा पुस्तक है। प्रोफेसर लुटगेंडोर्फ का कहना है कि यह स्तरित संरचना, जिसमें संक्षिप्त पाठ साधक को लंबे पाठ के लिए तैयार करता है, हिंदू भक्ति शिक्षाशास्त्र की सभी परंपराओं की विशेषता है।

जो बच्चे हनुमान जी के बारे में जानना शुरू कर रहे हैं, उनके लिए चालीसा के पूरे 40 श्लोकों की तुलना में हनुमान जी के 12 नाम एक तेज़ और आसान शुरुआत हैं। माता-पिता नामों से शुरुआत कर सकते हैं, उनके पीछे की कहानियाँ बता सकते हैं, और फिर चालीसा के उन श्लोकों को पेश कर सकते हैं जो उन्हीं कहानियों को काव्य रूप में प्रस्तुत करते हैं।

यदि हनुमान जी के बारह नामों ने आपके बच्चे की जिज्ञासा जगाई है, तो बच्चों के लिए जादुई हनुमान चालीसा तपस्वे द्वारा प्रकाशित यह पुस्तक 3 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए जीवंत चित्रों के माध्यम से प्रत्येक नाम को सजीव रूप में प्रस्तुत करती है। चालीसा के प्रत्येक श्लोक के साथ उनकी आयु के अनुरूप चित्र दिए गए हैं, जो उदाधिकारमान और लक्ष्मण प्रान्दता जैसे नामों के पीछे की कहानियों को दर्शाते हैं, ताकि आपका बच्चा हर सुबह जप की जाने वाली प्रार्थना में सागर पार करने और संजीवनी पर्वत को देख सके। नौ भारतीय भाषाओं में उपलब्ध यह पुस्तक इन प्राचीन नामों को एक दैनिक अभ्यास में बदल देती है जिसे आपका परिवार मिलकर कर सकता है।