
राम रक्षा स्तोत्र हिन्दी PDF
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राम रक्षा स्तोत्र, सम्पूर्ण पाठ अर्थ सहित
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॥ ॐ श्रीगणेशाय नमः॥
अस्य श्रीरामरक्षास्तोत्रमन्त्रस्य। बुधकौशिक ऋषिः।श्रीसीतारामचन्द्रो देवता। अनुष्टुप् छन्दः।सीता शक्तिः। श्रीमद् हनुमान कीलकम्।श्रीरामचन्द्रप्रीत्यर्थे रामरक्षास्तोत्रजपे विनियोगः॥
ध्यायेदाजानुबाहुं धृतशरधनुषं बद्धपद्मासनस्थंपीतं वासो वसानं नवकमलदलस्पर्धिनेत्रं प्रसन्नम्।वामाङ्कारूढ सीतामुखकमलमिलल्लोचनं नीरदाभंनानालङ्कारदीप्तं दधतमुरुजटामण्डनं रामचन्द्रम्॥
चरितं रघुनाथस्य शतकोटि प्रविस्तरम्।एकैकमक्षरं पुंसां महापातकनाशनम् 1
ध्यात्वा नीलोत्पलश्यामं रामं राजीवलोचनम्।जानकीलक्ष्मणोपेतं जटामुकुटमण्डितम् 2
सासितूणधनुर्बाणपाणिं नक्तञ्चरान्तकम्।स्वलीलया जगत्त्रातुमाविर्भूतमजं विभुम् 3
रामरक्षां पठेत्प्राज्ञः पापघ्नीं सर्वकामदाम्।शिरो मे राघवः पातु भालं दशरथात्मजः 4
कौसल्येयो दृशौ पातु विश्वामित्रप्रियः श्रुती।घ्राणं पातु मखत्राता मुखं सौमित्रिवत्सलः 5
जिह्वां विद्यानिधिः पातु कण्ठं भरतवन्दितः।स्कन्धौ दिव्यायुधः पातु भुजौ भग्नेशकार्मुकः 6
करौ सीतापतिः पातु हृदयं जामदग्न्यजित्।मध्यं पातु खरध्वंसी नाभिं जाम्बवदाश्रयः 7
सुग्रीवेशः कटी पातु सक्थिनी हनुमत्प्रभुः।ऊरू रघूत्तमः पातु रक्षःकुलविनाशकृत् 8
जानुनी सेतुकृत्पातु जङ्घे दशमुखान्तकः।पादौ बिभीषणश्रीदः पातु रामोऽखिलं वपुः 9
एतां रामबलोपेतां रक्षां यः सुकृती पठेत्।स चिरायुः सुखी पुत्री विजयी विनयी भवेत् 10
पातालभूतलव्योमचारिणश्छद्मचारिणः।न द्रष्टुमपि शक्तास्ते रक्षितं रामनामभिः 11
रामेति रामभद्रेति रामचन्द्रेति वा स्मरन्।नरो न लिप्यते पापैः भुक्तिं मुक्तिं च विन्दति 12
जगज्जैत्रैकमन्त्रेण रामनाम्नाभिरक्षितम्।यः कण्ठे धारयेत्तस्य करस्थाः सर्वसिद्धयः 13
वज्रपञ्जरनामेदं यो रामकवचं स्मरेत्।अव्याहताज्ञः सर्वत्र लभते जयमङ्गलम् 14
आदिष्टवान् यथा स्वप्ने रामरक्षामिमां हरः।तथा लिखितवान् प्रातः प्रबुद्धो बुधकौशिकः 15
आरामः कल्पवृक्षाणां विरामः सकलापदाम्।अभिरामस्त्रिलोकानां रामः श्रीमान् स नः प्रभुः 16
तरुणौ रूपसम्पन्नौ सुकुमारौ महाबलौ।पुण्डरीकविशालाक्षौ चीरकृष्णाजिनाम्बरौ 17
फलमूलाशिनौ दान्तौ तापसौ ब्रह्मचारिणौ।पुत्रौ दशरथस्यैतौ भ्रातरौ रामलक्ष्मणौ 18
शरण्यौ सर्वसत्त्वानां श्रेष्ठौ सर्वधनुष्मताम्।रक्षः कुलनिहन्तारौ त्रायेतां नो रघूत्तमौ 19
आत्तसज्जधनुषाविषुस्पृशावक्षयाशुगनिषङ्गसङ्गिनौ।रक्षणाय मम रामलक्ष्मणावग्रतः पथि सदैव गच्छताम् 20
सन्नद्धः कवची खड्गी चापबाणधरो युवा।गच्छन्मनोरथोऽस्माकं रामः पातु सलक्ष्मणः 21
रामो दाशरथिः शूरो लक्ष्मणानुचरो बली।काकुत्स्थः पुरुषः पूर्णः कौसल्येयो रघूत्तमः 22
वेदान्तवेद्यो यज्ञेशः पुराणपुरुषोत्तमः।जानकीवल्लभः श्रीमान् अप्रमेय पराक्रमः 23
इत्येतानि जपन्नित्यं मद्भक्तः श्रद्धयान्वितः।अश्वमेधाधिकं पुण्यं सम्प्राप्नोति न संशयः 24
रामं दूर्वादलश्यामं पद्माक्षं पीतवाससम्।स्तुवन्ति नामभिर्दिव्यैः न ते संसारिणो नराः 25
रामं लक्ष्मणपूर्वजं रघुवरं सीतापतिं सुन्दरम्।काकुत्स्थं करुणार्णवं गुणनिधिं विप्रप्रियं धार्मिकम्।राजेन्द्रं सत्यसन्धं दशरथतनयं श्यामलं शान्तमूर्तिम्।वन्दे लोकाभिरामं रघुकुलतिलकं राघवं रावणारिम् 26
रामाय रामभद्राय रामचन्द्राय वेधसे।रघुनाथाय नाथाय सीतायाः पतये नमः 27
श्रीराम राम रघुनन्दन राम रामश्रीराम राम भरताग्रज राम राम।श्रीराम राम रणकर्कश राम रामश्रीराम राम शरणं भव राम राम 28
श्रीरामचन्द्रचरणौ मनसा स्मरामिश्रीरामचन्द्रचरणौ वचसा गृणामि।श्रीरामचन्द्रचरणौ शिरसा नमामिश्रीरामचन्द्रचरणौ शरणं प्रपद्ये 29
माता रामो मत्पिता रामचन्द्रःस्वामी रामो मत्सखा रामचन्द्रः।सर्वस्वं मे रामचन्द्रो दयालु-र्नान्यं जाने नैव जाने न जाने 30
दक्षिणे लक्ष्मणो यस्य वामे तु जनकात्मजा।पुरतो मारुतिर्यस्य तं वन्दे रघुनन्दनम् 31
लोकाभिरामं रणरङ्गधीरंराजीवनेत्रं रघुवंशनाथम्।कारुण्यरूपं करुणाकरं तंश्रीरामचन्द्रम् शरणं प्रपद्ये 32
मनोजवं मारुततुल्यवेगंजितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठम्।वातात्मजं वानरयूथमुख्यंश्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये 33
कूजन्तं रामरामेति मधुरं मधुराक्षरम्।आरुह्य कविताशाखां वन्दे वाल्मीकिकोकिलम् 34
आपदामपहर्तारं दातारं सर्वसम्पदाम्।लोकाभिरामं श्रीरामं भूयो भूयो नमाम्यहम् 35
भर्जनं भवबीजानामर्जनं सुखसम्पदाम्।तर्जनं यमदूतानां रामरामेति गर्जनम् 36
रामो राजमणिः सदा विजयते रामं रमेशं भजेरामेणाभिहता निशाचरचमू रामाय तस्मै नमः।रामान्नास्ति परायणं परतरं रामस्य दासोऽस्म्यहंरामे चित्तलयः सदा भवतु मे भो राम मामुद्धर 37
रामरामेति रामेति रमे रामे मनोरमे।सहस्रनामतत्तुल्यं रामनाम वरानने 38
इति श्रीबुधकौशिकविरचितं श्रीरामरक्षास्तोत्रं सम्पूर्णम्॥
॥ श्रीसीतारामचन्द्रार्पणमस्तु॥
अर्थ और लाभ
राम रक्षा स्तोत्र एक कवच है — और यह शब्द केवल अलंकार नहीं है। अधिकांश स्तोत्र देवता की स्तुति करते हैं या कुछ माँगते हैं; यह स्तोत्र इससे कुछ अधिक विशिष्ट करता है। इसके मध्य के छह श्लोक शरीर के एक-एक अंग पर जाते हैं और प्रत्येक पर राम के एक भिन्न रूप को स्थापित करते हैं: सिर पर राघव, नेत्रों पर कौसल्या के पुत्र, जिह्वा पर विद्या के निधि, घुटनों पर सेतु बाँधने वाले, और अन्त में "सम्पूर्ण शरीर की रक्षा राम करें"।
इस सूची में प्रत्येक रक्षक का नाम राम के किसी कर्म से लिया गया है। भुजाओं पर केवल "राम" नहीं, बल्कि "शिव-धनुष तोड़ने वाले" हैं; चरणों पर "विभीषण को सम्पत्ति देने वाले"। इसलिये कवच का पाठ करना छह श्लोकों में सम्पूर्ण रामायण से गुजरना है — और यही कारण है कि हनुमान चालीसा के बाद बच्चों को सबसे पहले यही बड़ा स्तोत्र सिखाया जाता है।
स्तोत्र अपने रचयिता और अपनी उत्पत्ति स्वयं बताता है। श्लोक 15 कहता है कि शिव ने यह रामरक्षा ऋषि बुधकौशिक को स्वप्न में दी, और प्रातः जागकर उन्होंने इसे लिख लिया। श्लोक 14 में स्तोत्र अपना दूसरा नाम भी देता है — वज्रपञ्जर, अर्थात् वज्र का पिंजरा — और अपना फल भी बताता है:
- दीर्घायु, सुख, पुत्र, विजय और विनय (श्लोक 10)
- पाताल, भूतल और आकाश में विचरने वाले तथा छल-वेश में चलने वाले प्राणी पाठ करने वाले को देख भी नहीं सकते (श्लोक 11)
- पापों से अलिप्तता, तथा भोग और मोक्ष दोनों (श्लोक 12)
- जो इसे कण्ठ में धारण करता है उसके हाथ में सारी सिद्धियाँ (श्लोक 13)
- अबाधित आज्ञा, विजय और मंगल (श्लोक 14)
कवच और उसके फल के बाद अन्तिम तेईस श्लोक शुद्ध नाम-स्तुति में बदल जाते हैं। यही भाग लोगों को कण्ठस्थ होता है, चाहे शेष स्तोत्र न आता हो — "श्रीराम राम रघुनन्दन", मन-वाणी-सिर-शरण की चार गुना शरणागति, और "राम मेरी माता हैं, रामचन्द्र मेरे पिता"। अन्तिम श्लोक एक बड़ी बात कहता है: राम का नाम अपने आप में सहस्रनाम के तुल्य है — विष्णु सहस्रनाम की ओर सीधा संकेत।
हनुमान इसमें दो बार आते हैं, और दोनों बार रचना के अंग के रूप में। प्रारम्भ के विनियोग में वे मन्त्र के कीलक हैं — वह कील जो उसे बाँधकर रखती है — और श्लोक 33, "मनोजवं मारुततुल्यवेगं", इसके भीतर रखी एक पूरी हनुमान-प्रार्थना है। यह श्लोक पूरे भारत में अलग से भी पढ़ा जाता है, और यही श्लोक हनुमान वडवानल स्तोत्र का आरम्भ भी करता है।
पाठ कैसे करें
इसके लिये किसी दीक्षा की आवश्यकता नहीं है और कोई निश्चित संख्या भी नहीं है। श्लोक 24 केवल इतना कहता है कि श्रद्धा के साथ प्रतिदिन पाठ किया जाये। नीचे जो दिया है वह सामान्य परम्परा है, नियम नहीं।
- गणेश-वन्दना से आरम्भ कीजिये और फिर विनियोग पढ़िये, जो ऋषि, देवता, छन्द और प्रयोजन बताता है। उसका पाठ करना ही यह कहना है कि पाठ किस लिये किया जा रहा है।
- ध्यान-श्लोक इतना धीरे पढ़िये कि जो वर्णन है वह मन में चित्र बन जाये — घुटनों तक भुजाएँ, पीत वस्त्र, बायीं गोद में सीता, मेघ-सा श्याम वर्ण। यह मन की आँखों के लिये निर्देश है, केवल वर्णन नहीं।
- कवच के छह श्लोक स्थिर गति से पढ़िये और ध्यान को शब्दों के साथ सिर से चरणों तक उतरने दीजिये। यही भाग स्तोत्र को उसका नाम देता है।
- श्लोक 15 पर रुकिये नहीं। उसके बाद की फलश्रुति और स्तुति भी पाठ का अंग हैं, और अन्तिम अर्पण — सीता और रामचन्द्र को समर्पण — ही इसे पूरा करता है।
- यदि केवल एक मिनट हो, तो परम्परा से श्लोक 38 अकेला ही सम्पूर्ण पाठ का भार उठाता है।
मंगलवार और शनिवार, जो हनुमान से जुड़े हैं, सामान्यतः चुने जाते हैं; इसी प्रकार राम नवमी और चैत्र नवरात्रि के नौ दिन। अनेक परिवार सन्ध्या समय पाठ करते हैं। श्लोक परिचित हो जाने पर सम्पूर्ण पाठ में आठ से दस मिनट लगते हैं।
सुविधा हो तो पूर्व की ओर मुख करके दीपक जलाकर बैठिये। पाठ शुद्ध रूप से करने के लिये इनमें से कुछ भी अनिवार्य नहीं है — स्वच्छ स्थान और ध्यान पर्याप्त हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या राम रक्षा स्तोत्र हिन्दी PDF निःशुल्क डाउनलोड कर सकते हैं?
हाँ। इस पृष्ठ का "PDF डाउनलोड करें" बटन पूर्णतः निःशुल्क है और किसी साइन-अप की आवश्यकता नहीं। उस फाइल में सम्पूर्ण पाठ है — विनियोग, ध्यान, सभी 38 श्लोक और अन्तिम अर्पण।
राम रक्षा स्तोत्र की रचना किसने की?
ऋषि बुधकौशिक ने। स्तोत्र स्वयं श्लोक 15 में यह बताता है: शिव ने इसे उन्हें स्वप्न में दिया और प्रातः जागकर उन्होंने इसे लिख लिया। आरम्भ का विनियोग भी उन्हें ही इस मन्त्र का ऋषि कहता है।
"राम रक्षा" का अर्थ क्या है?
"रक्षा" का अर्थ है सुरक्षा या कवच, अतः शीर्षक का अर्थ है "राम की रक्षा"। यह स्तुति-स्तोत्र से अधिक एक कवच है: इसके मध्य के छह श्लोक शरीर के एक-एक अंग पर, सिर से चरणों तक, राम के भिन्न-भिन्न रूप स्थापित करते हैं। श्लोक 14 इसे दूसरा नाम भी देता है — वज्रपञ्जर।
पूरा पाठ करने में कितना समय लगता है?
श्लोक परिचित हो जाने पर 38 श्लोकों के सम्पूर्ण पाठ में लगभग आठ से दस मिनट। एक ही बैठक में पूरा करना अनिवार्य नहीं है, यद्यपि सामान्यतः ऐसा ही किया जाता है।
पाठ के लिये गुरु से दीक्षा लेना आवश्यक है?
नहीं। श्लोक 24 केवल यह कहता है कि श्रद्धा के साथ प्रतिदिन पाठ किया जाये। कोई दीक्षा, कोई निश्चित संख्या और पढ़ने वाले पर कोई प्रतिबन्ध नहीं है।
क्या यह हनुमान चालीसा या बजरंग बाण के समान है?
नहीं, और यह अन्तर जानने योग्य है। हनुमान चालीसा हनुमान की स्तुति के चालीस छन्द हैं; बजरंग बाण उनसे की गयी तीव्र प्रार्थना है। राम रक्षा स्तोत्र राम को सम्बोधित है और कवच की तरह काम करता है — यह शरीर के प्रत्येक अंग पर एक रक्षक नियुक्त करता है। हनुमान इसमें दो बार आते हैं: मन्त्र के कीलक के रूप में और श्लोक 33 में।
यदि पूरा न कर सकें तो सबसे पहले कौन-सा भाग सीखें?
अधिकांश लोग कवच के छह श्लोक, अर्थात् 4 से 9, से आरम्भ करते हैं, क्योंकि वे पाठ का हृदय हैं और उनका क्रम याद रखना सरल है — सिर, नेत्र, कान, मुख, कण्ठ, भुजाएँ, हाथ, हृदय, कटि, जाँघ, घुटने, चरण। श्लोक 38 दूसरा सामान्य आरम्भ-बिन्दु है।
क्या किसी दूसरे की रक्षा के लिये पाठ किया जा सकता है?
हाँ। श्लोक प्रथम पुरुष में लिखे हैं — "मेरे सिर की रक्षा करें" — परन्तु किसी अन्य के लिये, विशेषतः बच्चे या अस्वस्थ व्यक्ति के लिये पाठ करना बहुत पुरानी परम्परा है। पाठ में इसका कोई निषेध नहीं है।
इस पृष्ठ पर श्लोक किस लिपि में दिये हैं?
मूल संस्कृत श्लोक देवनागरी में दिये हैं, जैसे वे हैं, और प्रत्येक श्लोक के नीचे उसका अर्थ सरल हिन्दी में दिया है। किसी पंक्ति पर माउस रखिये या उसे छूइये, तो उसका अर्थ पास ही दिखाई देगा।
क्या PDF को प्रिंट कर सकते हैं या परिवार के साथ बाँट सकते हैं?
हाँ। PDF सामान्य A4 कागज पर स्वच्छ छपने के लिये बनाई गयी है, और आप उसे आगे भेज सकते हैं, समूह के लिये प्रतियाँ छपवा सकते हैं, अथवा मन्दिर या विद्यालय में प्रयोग कर सकते हैं।
